Vivre dans l'instant présent
Etre heureux ! A voir et revoir et à partager sans modération
Nous passons nos jours à courir derrière demain ou à ressasser hier. Nos pensées s’éparpillent entre regrets et projets, entre peurs et attentes. Et pourtant, la vie n’a jamais cessé de se donner ici, maintenant.
Vivre dans l’instant, ce n’est pas fuir le passé ni ignorer l’avenir. C’est se rappeler que la seule porte d’entrée vers l’éternité se trouve dans ce souffle précis, dans cette rencontre, dans cette présence.
L’instant n’est pas une seconde qui s’écoule, c’est un espace infini qui s’ouvre. Quand nous l’habitons vraiment, il devient plénitude : le temps se suspend, les pensées se taisent, et le cœur retrouve sa demeure. Vivre dans l’instant, c’est choisir d’habiter la vie plutôt que de la poursuivre. C’est goûter chaque expérience comme un don. C’est se tenir au centre du présent comme on se tient au centre d’un cercle : tout y converge, tout y rayonne.
Leurs secrets du bonheur - 1 - Psychologie positive et bonheur
Leurs secrets du bonheur - 2 - Psychologie positive et bonheur
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